Tidur yang Baik itu Malam atau Kapan Ya?
Tidur Malam vs Tidur Siang Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sama pentingnya dengan makan dan bernapas. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah kapan sebenarnya waktu tidur yang paling baik? Apakah tidur malam benar-benar wajib, atau tidur bisa dilakukan kapan saja asalkan jam tidurnya cukup? Jawaban dari pertanyaan ini tidak sesederhana sekadar menghitung […]
Tidur yang Baik itu Malam atau Kapan Ya? Read More »
